Trupi dhe shëndeti
Kujdes edhe nga vitaminat
Ka shumë keqkuptime në lidhje me efektet e vitaminave. Ato nuk janë çudibërëse, respektivisht, nuk mund të kurojnë sëmundje ose të zëvendësojnë të ushqyerit e ekuilibruar. Shum&
Mos i neglizhoni këto veprime para gjumit
Kujdesi për lëkurën është gjithnjë e rëndësishme, kjo është diçka që ka ndikim të madh edhe në shëndet e edhe në paraqitjen e jashtme. Mirëpo, kujdesi ndaj lë
Pse shfaqen qimet e zeza në gjuhë?
Këtë gjendje për herë të parë e zbuloi dr. Yasir Hamad, pasi kontrolloi një paciente që kishte gjuhën me ngjyrë të errët. Ai i quajti “qime të zeza” në gjuhë, edh
Nëse humbisni peshë, mund t’i largoni dhimbjet tjera trupore
Edhe një kilogram më pak mund të ndikojë që të kujdeseni për të pasmet dhe gjunjtë. Humbja e peshës mund të jetë dhimbje. Por, mos largimi i kilogramëve të tepërt mund të
Të qarit i bën mirë mendjes
A e dinit që të qarit i bën mirë mendjes? Ky gjest, i parë negativisht nga shoqëria, ka shumë avantazhe për ne. Ndonjëherë, kemi tendencën të shfryhemi jashtë apo brenda shtëpis&e
Shtegu i ri i ecjes Shqipëri – Kosovë – Maqedoni mahnit faqen e njohur
Për adhuruesit e ecjeve në natyrë dhe ngjitjeve maleve, një rrugë e re është duke fituar rëndësi në rajonin e Ballkanit. E quajtur “High Scardus Trail”, shtegu 495 kilometërsh mbulon
Hulumtimi: Antibiotikët rrisin rrezikun e zhvillimit të gurëzve në veshka
Fëmijët dhe personat e rritur të cilët marrin shpesh pesë lloje antibiotikësh mund të kenë gjasa më të mëdha për zhvillim të gurëzve në veshka sesa njerëzit të cil&e
Terapia në kohën e duhur: Ilaçi i marrë në kohën e gabuar ndoshta nuk do të jetë efikas
Thonë që çdo gjë në kohën e vet, ndonëse këtë nuk do të mundë ta mësoni nëse lexoni udhëzimet për përdorimin e ilaçeve. Në shumicën e tyre shkruan sa
Çka nuk bën të mbani në frigorifer
Temperaturat e ulëta ruajë freskinë e ushqimit dhe pengojnë zhvillimin e baktereve, por ndonjëherë shkaktojnë më shumë dëm sesa dobi, andaj këto ushqime mos i mbani në frigorifer. Nëse
Si ta kuptoni nëse keni mungesë të vitaminës B12
Vitamina B12 është esenciale që i duhet trupit në mënyrë që të funksionojë siç duhet – por trupi nuk mund ta prodhojë vetvetiu këtë vitaminë. Kjo gjendet kryesisht në
Mustaqet e misrit më të kërkuarat nga Shqipëria
Gjermania dhe Italia kërkojnë mustaqet e misrit nga Shqipëria. Që në qytetërimet e lashta, mustaqet e misrit janë përdorur edhe pse duken si fije të holla të rëndomta por kanë aftësi t&
Çfarë duhet të dini nëse keni probleme me mëlçinë
Mëlçia është organi qendror i metabolizmit dhe gjëndra më e madhe e trupit tonë që lidhet me aparatin tretës. Mëlçia ka disa funksione: metabolizon të gjitha elementët ushqimore (y
Sa qumësht dhe bylmet saktësisht bën të konsumojmë gjatë ditës
Rezultatet e hulumtimit më të ri të shkencëtarëve kanadezë thonë që konsumimi i tri porcioneve të vogla të produkteve të qumështit (madje edhe me shumë yndyrë) në ditë mu