Trupi dhe shëndeti
Lakra sjell tri përfitime të mëdha për shëndetin
Familja e lakrave përfshin një lloj varietetesh perimesh si brokoli, lakër brukseli, lakra, lulelakër, kale, si dhe rrepat. Këto janë minierë mineralesh dhe vlera ushqyese, transmeton kp. Më poshtë do t&
Provoni kurën me 12 thelpinj hudhre për të rënë nga pesha
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në b
Sa orë gjumë duhet të bëjnë fëmijët sipas moshës që kanë
Sfida e një prindi, sidomos nënës, është vënia në gjumë e fëmijëve. Mjekët thonë se mbajtja e një orari të caktuar për fjetjen e fëmijëve, sjell shumë përf
Kujdesi i duhur natyral për flokët
Kujdesi i duhur për flokët është një dëshirë e të gjithëve, mirëpo një kujdes natyral është edhe më i mirëpritur. Së pari, duhet të mos harroni se flokët duhet
Të rinjtë janë më të vetmuar sesa të gjitha grupmoshat tjera
Hulumtimet e reja kanë zbuluar se të rinjtë ndihen më të vetmuar sesa secila grupmoshë tjetër. 40% e personave të moshës 16-24 vjet thonë se ndihen të vetmuar shpesh ose shumë shpesh, kraha
Përfitimet që i sjell shëndetit konsumimi çdo ditë i mjaltit me kanellë
Është provuar në mënyrë mjekësorë se mjalti sjell shumë përfitime në shëndetin e njeriut dhe mund të shërojë disa sëmundje të ndryshme. Por kombinimi i mjaltit dhe kanell
Si mund t’iu ndihmojë vetmia të nxisni mendimet pozitive
Jo gjithmonë vetmia është e keqe. Ajo shpesh edhe mund t’ju ndihmojë. Vetëm çerek ore në ditë janë të mjaftueshme për të mbajtur larg stresin dhe ankthin, si dhe për të qe
Kanceri i gjirit po prek edhe moshat e reja
Dy vjet më parë kishte vërejtur kishte vërejtur skuqje dhe ënjtje tek gjiri i saj. Por Fatmire Ferizi, e cila vuan nga kanceri i gjirit thotë se erdhi deri në këtë gjendje për shkak se as mjekët
Dy shkencëtarët fitojnë Çmimin Nobel për Mjekësinë pasi zbuluan kura për kancerin
Dy shkencëtarë, të cilët zbuluan se si të luftojnë kancerin duke përdorur sistemin imunitar të trupit, kanë fituar Çmimin Nobel për vitin 2018 për mjekësi. Puna nga James P Allison,
Kafja mund ta zhbëjë dëmin që alkooli ia ka shkaktuar mëlçisë
Konsumimi i sasive më të mëdha të kafeve mund të ndihmojë në reduktimin e një dëmi që i shkaktohet mëlçisë si pasojë e konsumimit të tepërt të ushqimit apo alkooli
Ju rrjedhin hundët dhe kolliteni: Mbase nuk është ftohje, por infeksion i rrezikshëm
Kolla dhe rrjedhja e hundëve mbase janë simptoma të infeksionit të neveritshëm… Kolla dhe rrufa më së shpeshti janë simptoma të ftohjes së zakonshme dhe lehtë shërohen. Mirëpo,
Roboti që i mundëson zemrës të rrahë sa më mirë
Jo vetëm që ndihmon zemrën për të rrahur, por e mbron atë si një mbështjellëse e butë duke e bërë atë të rifitojë fuqinë dhe funksionin e humbur. Është një
Artikuj ushqimorë të shëndetshëm të cilët përmbajnë më shumë karbohidrate sesa buka
Karbohidratet sot kanë reputacion të keq, mirëpo nëse mendoni që ka më së shumti në bukë, e keni gabim. Rekomandimi i ekspertëve është që menyja ditore të përbëhet nga 4