Trupi dhe shëndeti
Të gjitha truket për të mos u thumbuar nga mushkonjat
Mushkonjat tërhiqen nga të gjithë njerëzit. Megjithatë është e pamohueshme që ka disa individë që janë më tërheqës ndaj insekteve të bezdisshme. Nuk ka asnjë
Si ndikon moti i nxehtë në trup dhe kush rrezikohet më së shumti?
Dhjetëra miliona njerëz janë duke u përballur me temperatura shumë të larta në gjithë botën. Moti i nxehtë në Shtetet e Bashkuara, Evropë dhe Azi, konsiderohet një prej shembujve se si
Dieta kundër kolesterolit të lartë, ushqimet që duhen shmangur
Kolesteroli ka një funksion shumë të rëndësishëm në trupin. Është thelbësor për zhvillimin normal të trurit, por edhe për sintezën e disa hormoneve dhe është nj&
Ngrënia e frutave dhe perimeve të stinës çdo ditë, 5 përfitime shëndetësore
Konsumi i përditshëm i frutave dhe perimeve të stinës, duke filluar nga shumëllojshmëria dhe ngjyra, është thelbësor për shëndetin. Sidomos ai stinor, në fakt garanton një pasuri m&
Më shumë se gjysma e popullsisë globale, mbi peshë ose obeze deri në vitin 2035
Raporti i këtij viti i Federatës Botërore të Obezitetit parashikon që 51% e popullsisë së botës, ose më shumë se 4 miliardë njerëz, do të jenë obezë ose mbi peshë brenda
Endofrina: Rritja e humorit në mënyrë natyrale
Funksioni i endofrinës është çlirimi i dhimbjes natyrale; ajo njihet si kimikati i “të ndjerit mirë” sepse trupi ynë e prodhon atë për të bllokuar dhimbjen ose stresin, që na vendos
Pacientët dhe studiuesit reagojnë me shpresë ndaj ilaçit të ri që ngadalëson Alchaimerin (video)
Studiuesit kanë arritur në përfundimin se një ilaç eksperimental për Alchaimerin ngadalësoi në mënyrë modeste përkeqësimin e pashmangshëm nga sëmundja që prek trurin. Prodhu
COVID-19, dyfishohet prania e varianteve të reja në SHBA; Evropa paralajmëron për rritje
Agjensitë rregullatore amerikane thanë të premten se varianti BQ.1 dhe BQ.1.1 janë përgjegjës për 16.6% të varianteve të koronavirusit në Shtetet e Bashkuara, një nivel ky p
Këto janë përfitimet shëndetësore të arrave
Arrat janë të pasura me yndyrë, por ato janë kryesisht në formën e yndyrave të pangopura, të tilla ai ato që janë një burim i vlefshëm vegjetarian i acidit yndyror esencial omega-3. Arrat p
Nutricionistja e Harvardit: Vitamina që e mban trurin ‘të ri dhe të shëndetshëm’
Nutricionistët thonë se është e nevojshme të mbajmë një dietë të ekuilibruar mirë. Pjesa më e madhe e kësaj ka të bëjë me sigurimin e marrjes së të gjitha vitaminave
Këto tre pjesë të trupit duhet t’i lani patjetër me sapun çdo ditë
Që nga fillimi i pandemisë, dëgjojmë se duhet t’i kushtojmë shumë më tepër vëmendje higjienës dhe të lajmë duart rregullisht për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga
8 arsye pse zgjoheni të lodhur dhe si ta rregulloni këtë!
Ju flini për shtatë deri në tetë orë pothuajse çdo natë, vetëm për t’u ndjerë sërish i shqetësuar gjatë mëngjesit apo edhe pjesën më të madhe të dit&eum
3 mënyra për të përmirësuar shëndetin tuaj përmes mikrobiomës së zorrëve!
Baktere, viruse, maja dhe parazitë në zorrën tuaj? Mund të tingëllojë si makth, por ky koleksion mikrobesh është në fakt një domosdoshmëri shëndetësore, thonë ekspertët. I qu