Përzierja me dy përbërës që trajton kapsllëkun

Artikujt më të lexuar

• Thyhet misteri i sëmundjes që prek vetëm 400 njerëz në gjithë botën16 Apr
• Si të bëni vetë vajin e hithrës, ilaçin më të mirë natyral për 1001 probleme!16 Apr
• 5 sekrete gatimi që çdo grua duhet të dijë!16 Apr
• Kombinimi i qumështit me mjaltin sjell këto efekte20 Apr

Artikujt e ngjashëm

• Australia do të bëhet vendi i parë që do ta eliminojë plotësisht një lloj të kancerit21 Apr
• Mercedes-AMG planifikon rival të Porsche Cayman21 Apr
• Tortë çokollate nga gështenjat pa sheqer21 Apr
• Kombinimi i qumështit me mjaltin sjell këto efekte20 Apr

Janë një shumëllojshmëri arsyesh pse mund të vuajmë nga kapsllëku si: ushqimi që konsumojmë, mungesa e aktivitetit fizik, mosha etj. Përdorimi i laksativëve nuk është i rekomandueshëm sepse mund të krijojë varësi si dhe të prishë funksionin normal të zorrëve me kalimin e kohës.

Sigurisht, ndryshimet në stilin e jetës, duke përfshirë stërvitjen dhe hidratimin e rregullt mund  t’i konsiderojmë si fillim i shkëlqyeshëm për parandalimin dhe lehtësimin afatgjatë kur vjen puna te simptomat e kapsllëkut.

Gjithashtu mund të përdorni edhe këtë përzierje me susamin e zi dhe me mjaltë.

Përbërësit:

• 1 filxhan qumësht susami
• 1 lugë çaji fara liri
• 1 lugë çaji fara Chia
• 1 lugë gjelle lëvozhga të farës së psiliumit 
• 1 lugë çaji mjaltë të papërpunuar

Udhëzime:

1. Përgatitni qumështin e susamit dhe derdheni në një pjatë qelqi.
2. Shtoni përbërësit e mësipërm dhe përziejini të gjithë derisa të krijohet një masë si krem. Lëreni përzierjen për 4-6 orë (ose gjatë natës).
3. Hidhni mjaltin përsipër për t’i dhënë një shije të ëmbël.